Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Cum a fost programul „Provocarea Activia”

Cele 14 zile din Provocarea Activia au ajuns la final! Timp de doua saptamani am avut un stil de viata sanatos, cu alimentatie echilibrata, mult sport si gustari intre mese pe baza de iaurt 😊

In cadrul primei intalniri pe care am avut-o cu celelalte participante si Cori Gramescu , ne-au fost prezentate beneficiile pe care le vom avea daca ducem la bun sfarsit #ProvocareaActivia. Aspiratia finala: Starea de Bine!

Provocarea Activia Mihaela Gurau stil de viata sanatos sport

 

Stare de bine. Cand spui stare de bine, te gandesti la atat de multe, si totusi, totul este relativ vag. Asta insemna ca urma sa ma simt mai tonifiata? Mai slaba? Mai bucuroasa? Acum doua saptamani m-as fi gandit ca ceea ce mi-ar fi adus mie cu adevarat starea de bine si acel Zen pe care il cautam ar fi in cu totul alta parte. Dar…


Am respectat planul alimentar, insa am mai si trisat in anumite momente, pentru ca nu urmaream sa slabesc. Am mancat mai mult ca niciodata si, totusi, am pierdut un kg, dar m-am tonifiat, deoarece, daca nu stiati, muschii au memorie si revin rapid la tonus, iar eu il avusesem pana nu de mult.

Orele de yoga au fost favoritele mele, iar Marcela este o profesoara senzationala. Alimenatia corecta, cumulata cu orele de yoga m-au adus la un echilibru interior care au rezultat in Starea de Bine mult ravnita.

Am respectat Provocarea Activia? Raspunsul este: Da

Sunt multumita? Da! Am o stare de bine izvorata din echilibrul interior.

Voi continua? In mod cert! Ma duc acum la sala sa imi fac abonament. Si voi continua sa mananc iaurt Activia la micul dejun si mult snitzel cu telina Apio si Hummus la pranz si cina. Programul „Provocarea Activia” a fost startul si motivatia de care aveam nevoie pentru a avea un stil de viata sanatos si activ.

 

XOXO
signature

No Comments Yet.

What do you think?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *